Resenha Livro Desafio Do Bem – 30 Dias, por Dra. Gisela Savioli – ISBN: 8515043572

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Comprei na loja da livraria Canção Nova o livro da Dra. Gisela Savioli chamado “Desafio Do Bem – 30 Dias”, onde eu aprendi muitas coisas boas e encontrei uma nova forma de encarar a qualidade de vida à longo prazo, tratando melhor da minha saúde e longevidade ao longo dos anos.

Não posso dizer que é uma tarefa fácil mudar meus modos de alimentação, pois exige uma grande força de vontade, no meu caso inclusive está sendo bem difícil diminuir a quantidade de açúcar que consumo, pois sou apaixonado por doces, principalmente chocolate, mas em nome da melhora da qualidade de vida e da busca por um caminha mais saudável, estou me esforçando para melhorar a minha alimentação e juntamente com isso incentivar minha família e amigos nessa jornada pela saúde e bem estar contínuo.

Dra. Gisela Savioli

Gisela Savioli foi a nutricionista responsável pela alimentação dos participantes, durante a visita do Papa Bento XVI e sua comitiva, da V Conferência dos Bispos da América Latina e Caribe em Aparecida (SP), em maio de 2007. É formada pelo Centro Universitário São Camilo e especializada em saúde da mulher. É pós-graduada em nutrição clínica funcional e membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional. É autora dos livros “A Filha da Fé”; “Tudo posso, mas nem tudo me convém”; “Escolhas e Impactos – Gastronomia funcional” e “Alimente bem suas emoções”.

Sinopse

Nesse novo livro Desafio do Bem – 30 dias, Dra. Gisela Savioli nos convida a mudar a história da nossa longevidade, através de pequenas atitudes diárias que terão a capacidade de modificar a nossa expressão genética.

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